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Schlechte Angewohnheit Rauchen

Das Rauchen ist eine sehr schlechte Angewohnheit und löst eine starke Sucht aus, von der man nicht mehr wegkommt. Für die Sucht verantwortlich ist dabei das Nikotin, das bekanntermaßen ein Nervengift ist und eigentlich seinen Einsatz in der Vernichtung von Insekten hat. Beim Menschen ist Nikotin ebenso giftig, doch kommt es in Zigaretten in kleinen Mengen daher, so dass es nicht sofort lethal wirkt. Es wirkt beruhigend, weil die Nerven betäubt werden und es ein gutes Gefühl auslöst. Im Laufe der Zeit wird die Wirkung immer geringer, weil die Raucher anfangen immun zu werden, weshalb der Konsum auch zunimmt.

Weitere Nachteile von Nikotin

Nikotin ist nicht nur schuld für die starke Sucht, die ausgelöst wird, sondern auch für eine Reihe anderer Nachteile. Werden bestimmte Nerven über eine sehr langen Zeitraum betäubt, werden Funktionen gewisser Körperteile beeinträchtigt. Ein Beispiel ist die Potenz des Mannes. Der Penis wird bei Dauerkonsum auch betäubt und dies gibt unter Umständen enorme Potenzprobleme. Weitere Beispiele ist die Beeinträchtigung des Gehirns oder des Herzens, weil – vor allem beim Hirn – sehr viele Nerven für die Funktion verantwortlich sind. Auf Dauer kann ein Gehirnschlag resultieren, der meist tödlich endet.

Die weiteren Giftstoffe

Das Nikotin zerstört nicht alleine den Körper, wenn eine Zigarette geraucht wird. Neben Nikotin sind viele weitere Giftstoffe vorhanden, die man beim Konsum einer Zigarette inhaliert. So etwa das Verbrennungsprodukt Teer, das sich in den Lungenflügeln ablagert und auf Dauer einen Raucherhusten verursacht, der chronisch wird, wenn man mit dem Rauchen nicht aufhört. Viel schlimmer noch ist die Krebsgefahr in der Lunge aber auch in anderen Organen, die dem Rauch ausgesetzt ist und die Palette der Organe ist riesig. So ist beispielsweise auch der Magen betroffen, was Viele nicht wissen. Auch dort kann sich ein Tumor entwickeln, der vom Rauchen ausgelöst wird.

Mit dem Rauchen besser aufhören

Sicherlich wissen die Meisten, wie schlecht das Rauchen ist und vor allem, wie viel es kostet. Man sollte sich wirklich, unter Berücksichtigung aller Tatsachen, Gedanken darüber machen mit dem Rauchen aufzuhören. Auch wenn man sich noch gut fühlt, kann die gesundheitliche Situation plötzlich zum Negativen kippen und das ganze Leben zerstören. Beim Aufhören helfen zahlreiche Hilfsmittel, wie Nikotinpflaster und Kaugummis, als auch Therapien und Arztbesuche bei denen man Ratschläge und Beruhigungsmittel bekommt, die dabei helfen aufzuhören.  Auch die Freunde können einen beim Aufhören unterstützen, indem sie einem immer wieder Mut machen und motivieren durchzuhalten.

Hilfsmittel elektrische Zigarette

Seit Neustem wird auch die elektrische Zigarette sehr oft von Rauchern als Mittel im Kampf gegen die Zigarette eingesetzt. Ehemals wurde die E-Zigarette als Mittel zur Umgehung von Rauchverboten entwickelt, doch haben die Menschen die hervorragenden Charakteristiken kennengelernt, welche die Zigarette als Helfer zum Aufhören qualifizieren. Der größte Vorteil ist, dass die elektrische Zigarette genau wie eine Normale „geraucht“ wird und mit der entsprechenden Liquid auch so schmeckt, doch beinhaltet die E-Zigarette – neben Nikotin – keinerlei Giftstoffe. So kann man auf eine gesunde Art und Weise den Körper langsam vom Nikotin abgewöhnen und nicht von hier auf jetzt aufhören.

Ein Instrument zur Rauchentwöhnung

Viele Menschen benutzen nunmehr die elektrische Zigarette um sich ein Instrument zur Rauchentwöhnung zu schaffen und laut Aussagen, haben bereits viele den Umstieg geschafft oder komplett mit dem Rauchen aufgehört. Laut Aussagen lohnt sich auch der Umstieg, weil nur noch das Nikotin übrig bleibt, welches man zusammen mit dem Dampf inhaliert. Doch eine gesundheitliche Unbedenklichkeit wurde bisher noch nicht bestätigt. Die Dampfer, wie die Konsumenten der elektrischen Zigarette liebevoll genannt werden, riskieren immer noch an Langzeitfolgen des Konsums zu erkranken, weil die elektrische Zigarette nach wie vor keinerlei Langzeitstudien unterzogen wurde.

100 Experten – 100 Meinungen

Die Meinungen zur elektrischen Zigarette gehen bei Experten stark ausereinander. Einige sind der Meinung, dass der Konsum der elektrischen Zigarette unbedenklich sei während andere der Meinung sind, die elektrische Zigarette würde gesundsschädlich sein. Fakt ist, dass diese Meinungen unbegründet sind, da keine Tatsachen existieren, welche diese Meinungen stützen könnten. Bis Tatsachenberichte gemacht und veröffentlicht werden, liegt es am Leser sich seine eigene Meinung über die Un(bedenklichkeit) der elektrischen Zigarette zu bilden und nach dieser seine Entscheidungen über den Kauf oder Nichtkauf der E-Zigarette zu fällen. Dabei kann man sich den Expertenmeinungen anschließen.

Noch keine Langzeittests in Planung

Angesichts der Tatsache, dass die elektrische Zigarette bereits einige Jahre existiert, wurde noch immer keine Langzeitstudie durchgeführt. Die Gründe dafür weiß niemand. Fakt ist, dass die elektrische Zigarette hätte schon längst getestet werden müssen, da es sich um ein umstrittenes Produkt handelt, das die Gesundheit der Menschen in Gefahr bringen könnte. Befürwörter der elektrischen Zigarette vertreten außerdem die Meinung, dass Interessensgruppen eine Langzeitstudie verhindern, die zum Vorteil der elektrischen Zigarette ausfallen könnte, was bewirken würde, dass die Umsätze der Zigarettenindustrie einstürzen würden. Auch sollen bewusst negative Schlagzeilen über die elektrische Zigarette in Umlauf gebracht werden um die Menschen davon zu überzeugen diese nicht zu konsumieren.

Gefährliches Verhalten der Anbieter

Unter den zahlreichen Anbietern, die die elektrische Zigarette im Sortiment haben, verbreiten einige Propaganda, die zum Kauf der elektrischen Zigarette führen soll. Dabei verbreiten sie mit der Propaganda ein Halwissen oder absichtlich falsche Informationen über die absolute Unbedenklichkeit der elektrischen Zigarette und führen die Interessenten auf diese Weise hinters Licht, was keinesfalls ein gutes Verhalten gegenüber dem Kunden ist. Da die Unbedenklichkeit noch nicht bestätigt wurde, darf man mit irreführenden Informationen keine Kunden anlocken. Sollte sich die EU dieser Thematik annehmen, werden die Anbieter ihre Werbung auf jeden Fall umstellen müssen.

Was der Interessent machen kann

Wer beabsichtigt von der Normalen auf die elektrische Zigarette umzusteigen, kann damit rechnen, dass er seinen Körper mit keinerlei Giftstoffen mehr versorgt, außer dem Nikotin. Waren die Flüssigkeiten aus denen der Dampf entsteht bis vor Kurzem noch umstritten, kommen immer mehr Flüssigkeiten auf pflanzlicher Basis auf den Markt, die gesünder sind als die Vorherigen. Auch wenn man nicht weiß, wie sich diese auf den Körper auswirken, kann man davon ausgehen, dass man wesentlich gesünder lebt als mit der normalen Zigarette. Mit den fehlenden Informationen bezüglich der elektrischen Zigarette muss man aber bis zu den ersten Tests leben.

Rauchen und die Mundgesundheit

Beim Rauchen kann man sich einige Krankheiten und Beschwerden zuziehen. Die Meisten wissen, um was für Krankheiten es sich handelt, doch viele wissen nicht, dass sich das Rauchen auch auf die Mundgesundheit, also die Zähne und das Zahnfleisch auswirken kann. Auch wenn man die Beisser ordentlich mehrmals am Tag putzt, kann man die Mundgesundheit, die durch das Rauchen beeinträchtigt wird, nicht wahren. Was alles beim Rauchen im Mund passiert und wie sich alles auf den Menschen und gar seine Psyche auswirkt, werden wir Ihnen natürlich nachfolgend erklären.

Gelbe Zähne durch das Rauchen

Das wohl Ersichtlichste und am schnellsten Eintreitende beim Rauchen sind die gelben Zähne. Dies passiert, weil sich die Ablagerungen wie Teer und Weiteres auf ihnen absetzen und nur schwer weg zu bekommen sind. Selbst mit gründlichem Reinigen kann man die Beisser nicht mehr weiss bekommen. Es gibt spezielle Zahncreme, die eigens für Raucher entwickelt wurde und verspricht die Zähne auszubleichen. Dabei handelt es sich um eine ziemlich aggressive Creme, die auch den Schutzbelag angreift. Auf Dauer schadet man mit solcher Zahnpasta den Zähnen und läuft Gefahr noch gelbere Zähne zu bekommen als man ohnehin schon hatte.

Erhöhter Säurehaushalt im Mund

Das Rauchen wirkt sich auch auf den Magen aus, was oftmals zu Sodbrennen führt. Beim Sodbrennen gelangt Magensäure in die Speiseröhre und schließlich zu einem gewissen Teil auch in den Mund. Diese wirkt sich dort äußerst destruktiv auf das Zahnfleisch und die Zähne aus. Der Schutzbelag der Zähne schwindet und diese werden dadurch automatisch anfälliger für Karies. Beim Zahnfleisch wirkt die Magensäure in der Form, dass dieses langsam aber sicher aufgelöst wird und die Zahnhälse freistehen, was diese angreifbar macht und zur Folge hat, dass die Zähne ausfallen, wenn sie frei genug liegen.

Zahnfleischkrebs

Durch das Rauchen verengen die Gefäße und die Blutzirkulation verringert. Wirken noch kanzerogene Stoffe auf das Zahnfleisch, das nicht gut durchblutet ist, was bei Zigaretten auch der Fall ist, erhöht sich das Risiko einer Krebserkrankung am Zahnfleisch. Das alles resultiert im Ausfallen der Zähne und die Mundhöhle vergammelt praktisch. Der Krebs streut sehr schnell und eine Operation ist ziemlich kompliziert, was das Entfernen des Zahnfleischkrebses ziemlich schwierig macht. Sollte diese Form des Krebses nicht schnell genug erkannt werden, droht der Krebs sich bald auf den ganzen Kopf zu verteilen, was ziemlich gefährlich ist und auch nicht selten zum Tode führt.

Schrumpfender Kieferknochen

Konsumenten von Zigaretten haben auch das Problem, dass durch das Rauchen der Kieferknochen ziemlich schrumpft und im Laufe der Zeit immer weniger Platz für Zähne bereit hält. Dies äußert sich im Verschieben der Zähne und im Endeffekt auch in deren Ausfall sowie zu starken Schmerzen, da es sich um Knochen handelt. In dem Fall müssen Zähne operativ entfernt werden, damit den Schmerzen ein Ende gesetzt wird. Die Folgen sind klar: Verformung des Kiefers und des Erscheinungsbildes des Kopfes, neben den Zahnlücken, wo früher einmal Zähne waren. Dies wirkt sich natürlich alles auch auf die Psyche eines Menschen aus, der sich natürlich nicht mehr schön findet.

Wozu dieser Vergleich?

Mit den immer höher werdenden Zigarettenpreisen und der immer größeren gesundheitlichen Belastung, der ein Raucher tagtäglich ausgeliefert ist, lohnt sich ein Vergleich zur elektrischen Zigarette, weil diese einige Vorteile mit sich bringt wegen denen sich ein Umstieg auf die elektrische Zigarette lohnt. Des Weiteren hat sich die elektrische Zigarette mittlerweile auch zu einem Instrument gemausert, das genutzt wird um mit dem Rauchen aufzuhören, auch wenn der urpsrüngliche Gedanke hinter der elektrischen Zigarette der war Rauchverbote zu umgehen. Erfunden wurde die elektrische Zigarette übrigens in Japan, dem Land mit dem striktesten Rauchverboten auf der ganzen Welt.

Was die elektrische Zigarette der Gesundheit bringt

Das Rauchen einer normalen Zigarette setzt unzählige Giftstoffe frei, die unter Anderem auch radioaktiv sind. Die meisten Giftstoffe sind in ihrer Reinform ungefährlich, doch ändert sich dieser Zustand beim Anzünden und Konsumieren der Zigarette. Deshalb sind Zigaretten auch eine der gefährlichsten Drogen der Welt. Anders funktioniert es bei der elektrischen Zigarette, die lediglich das Nikotin mit der normalen Zigarette gemein hat. Jegliche gesundheitliche Risiken kann man auf ein Minimum begrenzen, wenn eine nikotinfreie Flüssigkeit zum Konsumieren genutzt wird. Angesichts dieser Tatsache lebt man wesentlich gesünder mit der elektrischen Zigarette und vermindert auch die Gefahr an Krebs zu erkranken.

Was die elektrische Zigarette für die Geldbörse bedeutet

Im Jahre 2012 kann man behaupten, dass der Preis für eine Schachtel Zigaretten so teuer ist, dass dieselben eher als ein Luxusgut bezeichnet werden können. Der Preis für eine Packung beträgt ungefähr 5 EUR. Dieser Preis setzt sich auch zum größten Teil aus der Tabaksteuer zusammen, die immer höher wird. Anders ist es bei der elektrischen Zigarette. Bei dieser wird nämlich eine Flüssigkeit konsumiert, die von Steuern – außer der Mehrwertsteuer – nicht betroffen ist und deshalb auch günstig angeboten werden kann. Rechnet man den Preis einer Flüssigkeit auf eine Packung Zigarette, ist man mit 2 EUR pro „Packung“ dabei. Eine wirklich große Ersparnis.

Beinahe das selbe Konsumerlebnis

Ein weiterer gemeinsamer Punkt zwischen der Zigarette und ihrem elektrischen Gegenpart ist, dass sie auf die gleiche Weise konsumiert werden und auch ähnlich aussehen. Dies schafft beste Voraussetzungen bei dem Vorhaben den Konsum üblicher Zigaretten einzustellen. Wer möchte, kann die elektrische Zigarette dazu verwenden oder sich eine gesündere Alternative schaffen, indem er komplett wechselt. Neben der großen Preisersparnis gegenüber normalen Zigaretten profitiert auch die Gesundheit vom Konsum der elektrischen Zigarette und das dauerhaft. Nur muss man konsequent am Ball bleiben und nicht wieder zur Kippe greifen.

Wo die elektrische Zigarette gekauft werden kann und welche Modelle bestellt werden sollten

Bei der elektrischen Zigarette spielt die Qualität eine große Rolle. Es sollte ein starker Akku sein, damit dieser nicht schon nach einigen Zügen leer ist. Des Weiteren sollte der Vaporizer fest sitzen und der Behälter für die Flüssigkeit nicht wackeln, damit dieselbe nicht austritt. Eine gute Wahl hat man mit den elektrischen Zigaretten des Herstellers Joyetech. Ladengeschäfte sind eher rar gesät weshalb man sich die elektrische Zigarette im Internet bestellen sollte, nicht zuletzt, weil man günstiger davon kommt.

Wie eine elektrische Zigarette eigentlich funktioniert

Eine elektrische Zigarette ist ein Alternativprodukt zur normalen Zigarette und wurde eigentlich auf den Markt gebracht um Rauchern das Rauchen an öffentlichen Plätzen zu ermöglichen, an denen eigentlich Rauchverbote existieren. Sie wird dabei wie eine normale Zigarette konsumiert. Der Unterschied liegt im Inneren. Während dort bei der normalen Zigarette Tabak ist, kommt eine e-Liquid (eine Flüssigkeit) zum Einsatz, die durch den Akku und den Vaporizer erhitzt wird und sich anschließend zu Wasserdampf transformiert, der von den Konsumenten problemlos eingeatmet werden kann.

Wie die elektrische Zigarette beim Aufhören behilflich sein kann

Die Antwort auf diese Frage ist ganz einfach. Die elektrische Zigarette konsumiert sich vor allem wie eine Richtige. Man schaltet sie ein und zieht den Wasserdampf ein. Somit erhält man das Gefühl eine normale Zigarette zu konsumieren. Der frei werdende Dampf trägt dabei auch Aromastoffe, die auch dem Aroma des Rauches einer normalen Zigarette entsprechen können. Die Flüssigkeit, die konsumiert wird kann auch Nikotin enthalten. Das ist besonders gut, da man die Dosis an Nikotin langsam verringern kann und somit den Körper allmählich an den Entzug gewöhnt und nicht urplötzlich, wie es sonst beim Aufhören der Fall ist.

Mit der elektrischen Zigarette die Sucht besiegen

Die elektrische Zigarette aus finanzieller Sicht

Sicherlich spielt der Zigarettenpreis beim Aufhören eine wichtige Rolle, da er ein nicht unerheblicher Faktor des Raucherdaseins ist. Mit aktuell 5 EUR ist eine Schachtel Zigaretten alles andere als günstig. Eine elektrische Zigarette kostet – wenn es ein Markenprodukt sein soll, was ziemlich empfehlenswert ist – ungefähr 60 EUR. Die Preise für die benötigten Liquids liegen bei ungefähr 3 EUR, wobei man auch günstiger davon kommen könnte, wenn man einen entsprechenden Anbieter findet oder Aktionssets mit mehreren Liquids bestellt. Innerhalb nur kurzer Zeit hat man somit die Kosten für die elektrische Zigarette kompensiert. Dazu sei auch noch gesagt, dass eine Liquid ungefähr der Menge von 2 und mehr Packungen Zigaretten entspricht, wobei man auf einen ungefähren Preis von 1,50 EUR pro „Packung“ kommt.

Die elektrische Zigarette aus der Sicht der Gesundheit

Die Gesundheit spielt beim Rauchen wohl die wichtigste Rolle. Beim Inhalieren von Zigarettenrauch nimmt man neben Nikotin eine Reihe weiterer schädlicher Stoffe auf, die krebserregend sind. Es befinden sich sogar radioaktive Stoffe in einer Zigarette, die beim Rauchen frei werden. Bei dem Konsum einer elektrischen Zigarette hingegen nimmt man lediglich Wasserdampf, einen Aromastoff – lebensmittelecht – sowie Nikotin zu sich, wenn man eine e-Liquid mit Nikotinanteil gewählt hat. Sollte die E-Zigarette ohne Nikotin geraucht werden, ist sie völlig unbedenklich. Der Konsum der elektrischen Zigarette dürfte damit wesentlich gesünder sein als der einer üblichen Zigarette.

Markenhersteller bevorzugen

Bei der elektrischen Zigarette gibt es viele Modelle und damit auch preisliche Unterschiede. Der Nachteil an den Günstigen liegt jedoch darin, dass diese nicht ordentlich verarbeitet sind und kein gutes Konsumerlebnis liefern. Da könnte die Flüssigkeit auslaufen oder dieselbe zu stark erhitzt werden. Beim Bestellen der elektrischen Zigarette sollte man lieber einige Euro mehr investieren und somit an eine E-Zigarette kommen, deren Konsum auf jeden Fall Spaß macht.